Τα αρχαιότερα χαμάμ στην Ελλάδα
από το 1400 μ.χ
Το χαμάμ συντελεί στην μακροζωία με την εφίδρωση πού ανανεώνει τον οργανισμό και αποβάλει τις τοξίνες, φροντίζει ευεργετικά το δέρμα, γυμνάζει την καρδιά, τονώνει την κυκλοφορία του αίματος.
Ιδανικό για αρθριτικά, ρευματισμούς, στα άλατα του οργανισμού και στο αυχενικό.
Η τιμή του χαμάμ είναι 8€ & η διαδικασία είναι 1 ώρα περίπου.
Ερωτήσεις σχετικά με το χαμάμ
1. Συνιστάται το χαμάμ αν υποφέρω από προβλήματα στο κυκλοφορικό?
Το χαμάμ διεγείρει τη κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα καθώς διαστέλει τα αιμοφόρα αγγεία και αυξάνει την θερμοκαρασία του σώματος.
Το χαμάμ έχει μια σειρά απο οφέλη για την υγεία όπως:
Το χαμάμ έχει μια σειρά απο οφέλη για την υγεία όπως:
- χαλαρώνει τους μυς
- μειώνει την κούραση
- μειώνει την αρτηριακή πίεση
- βοηθά στην αποκατάσταση μετά από αθλητική δραστηριότητα
- ανακουφίζει τον πόνο των οστών απο αρθρίτιδα
2. Πόσο συχνά μπορεί να πηγαίνω στο χαμάμ?
Η χρήση του χαμάμ είναι μια υγιής δραστηριότητα από κάθε άποψη. Ως εκ τούτου σας προτείνουμε 2 φορες την εβδομάδα, με όλη την διαδικασία να μην ξεπερνάει την 1 ώρα.
3. Μπορεί μια έγκυος γυναίκα να κάνει χαμάμ?
Οι έγκυες δεν πρέπει να κάνουν χαμάμ γιατί η υπερβολική θερμότητα δεν είναι ωφέλιμη για την ανάπτυξη του εμβρύου.
4. Το χαμάμ είναι επικίνδυνο για ανθρώπους με προβλήματα καρδιάς?
Λόγω της ζέστης, άνθρωποι με προβλήματα καρδιάς δεν πρέπει να κάνουν χαμάμ. Όπως πάντα παρακαλείσθε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για να βεβαιωθείτε οτι μπορείτε να κάνετε χαμάμ με ασφάλεια.
5. Μπορώ να πάω για χαμάμ μέτα το γεύμα?
Η χρήση στο χαμάμ πρέπει να γίνεται τουλάχιστον 3 ώρες μετά το μεσημεριανό ή πριν από αυτό και όχι όμως με άδειο στομάχι. Τρώτε κάτι ελαφρύ.